Private Yoga Session • online • in Bremen nach Absprache auch vor Ort
Deine persönliche Yogastunde – abgestimmt auf dich, deinen Körper und das, was du gerade brauchst.

Manchmal möchtest du Yoga nicht in einer Gruppe machen oder einfach irgendeinem Video folgen.

Vielleicht möchtest du gezielt an etwas arbeiten, wieder mehr in deinen Körper kommen, deine Praxis vertiefen oder dir einfach eine Stunde nur für dich nehmen.

In deiner Private Yoga Session gestalte ich die Yogastunde individuell für dich. Dafür bringe ich über 7 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin mit.

Vor unserem Termin kannst du mir mitteilen, wie viel Yoga-Erfahrung du bereits hast und was du dir für unsere gemeinsame Stunde wünschst.

Das kann zum Beispiel sein:

• mehr Beweglichkeit & Mobilität
• Kraft & Stabilität
• Entspannung & Runterkommen
• eine bestimmte Körperregion in den Fokus nehmen
• deine Yogapraxis vertiefen
• einzelne Asanas genauer anschauen
• wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren
• oder einfach eine Yogastunde, die sich an diesem Tag gut für dich anfühlt

Du musst dafür keine Yoga-Erfahrung mitbringen.

Wir gestalten die Stunde so, dass sie zu deinem aktuellen Level, deinem Körper und deinem persönlichen Fokus passt.

So läuft deine Private Yoga Session ab

Nach deiner Buchung erhältst du einen Link zu meinem Kalender und wählst deinen Termin selbstständig aus.

Bei der Terminbuchung kannst du mir bereits mitteilen:

• ob und wie lange du schon Yoga praktizierst
• was du dir von der Stunde wünschst
• ob es einen bestimmten Fokus gibt
• ob es körperliche Einschränkungen oder Beschwerden gibt, die ich berücksichtigen sollte

Wir treffen uns anschließend für deine persönliche Yogastunde 1:1 via Zoom.

Du brauchst lediglich deine Yogamatte, etwas Platz und – falls vorhanden – deine üblichen Hilfsmittel wie Blöcke, Gurt oder Kissen.

60 Minuten · 1:1 via Zoom · 100 €
In Bremen auf Anfrage auch offline möglich - schreib mir hierfür eine Mail an [email protected]

Ich freue mich darauf, mit dir auf die Matte zu gehen. 🧘🏻‍♀️

Herzliche Grüße
Claudia